28週3日 妻に妊娠線ができたかも！妊娠線対策法を紹介します！
この日は妻にとって衝撃の出来事が起きたみたいでした。
何と妊娠線ができたかも！ということでした。
妊娠線はできると中々きれいに治らず、出産後に戻るまでに数年、戻らなかったという人もいる位残りやすい線なので、出来れば誰もでてきてほしくない線ですよね。
妻は自治体からもらったクリームを今まで以上に良く塗るようになりました。
仮に妊娠線ができていたとしても、これ以上深くしたり、多数出来ることを予防するためです。
そもそも妊娠線はどうやってできて、どうすれば出なくなるのか。
また、できてしまった後の対処法はどんなことがいいのでしょうか。
妊娠線ができるのは急激な皮膚の伸びホルモンバランス
妊娠線ができる原因は赤ちゃんの急激な成長に対して、皮膚の伸びが追い付かないために起こる現象です。
赤ちゃんて妊娠中期から後期にかけて一気に大きくなりますよね。
それに合わせてお腹もどんどん大きくなると思います。
お腹の大きさに合わせて皮膚もどんどん伸びて行きます。
皮膚はかなり柔軟な組織で、伸ばそうと思えば皮膚が細胞分裂をしてある程度伸びます。
しかし、急激に伸ばそうとすると、皮膚の下にあるコラーゲンの繊維がそのスピードに耐えられなくなってしまいます。
妊娠線は急激に皮膚を伸ばさなければいけない中でコラーゲン組織が耐えきれず断裂してしまい線が残ってしまう現象です。通称肉割れとも言われています。
通常であれば妊娠以上に一気に皮膚が伸びる現象はありませんので、これは仕方のないことだとも言えますが、実は妊娠中はこの現象が起きやすくなります。
それはホルモンバランスの変化によって皮膚の伸びのスピードが送れることがあるのです。
赤ちゃんの成長に合わせて伸びるべき皮膚がホルモンやスピードによって割れてしまうことが大きな原因となるのです。
妊娠線を出さないためのお手入れ方法は体重管理とケアクリーム
妊娠線を出さないようにするために一番気を付けなければいけないことは体重管理です。
妊娠中は今までよりも多く食べる人が増えることに加え、赤ちゃんもものすごいスピードで大きくなります。
そんな中食欲に任せてドカ食いをしてしまう人、ヘルシーだし赤ちゃんに良いからと言ってフルーツばかり食べている人は太りやすくなってしまいます。
先程もかきましたが、急激な皮膚の伸びがしにくいのが妊娠というものですから、一気に体重が増えると、当然肉割れがおき、妊娠線として残ってしまいます。
一番に気を付けたいことは適度な運動と、食事管理をおこない、体重を自分の意思でコントロールすることが大事です。
殆どの妊婦は適度な運動をすることが困難になるころに妊娠線ができやすくなりますので、どこまでできれば良いのかという線引きはかなり難しいと言えます。
ただ、少なくても自分のペースで1日1時間以上のウォーキングはした方が良いとされています。
是非とも動いてみてください。
また、ケアクリームで皮膚にかかるストレスを緩和し、保湿などを促す方法もかなり効果的であると言われています。
これは妊娠中期に入るころからした方がより効果的で、保湿をしながら皮膚にかかるストレスを緩和できるので最近の妊婦の多くが使用しているようです。
ちなみに妻が使っているクリームはこちらです。
このクリームは出産後や子どもにも使えるため、大量購入しても問題ないものです。
妻としてもクリームを塗ることで「妊娠線っぽい」くらいになっていますので、効果はあります。
少し値が張りますが保湿の力が非常に強く、乾燥肌で胸や首が真っ赤だった妻もかなり回復しています。
妊娠線ができてしまった時に早く消す方法は手術か専用クリームが良い
妊娠線ができてしまったという場合、うちの妻もそうですが、その時は分娩の後にしっかり対策をとることでほとんど見えなくなったり、本当に無くなる方法があります。
それは、手術と専用クリームです。
他にもさまざまな方法がありますが、手っ取り早く治す方法は手術ですし、それが怖い方は専用クリームを使うのが無難です。
手術の場合はレーザー治療がおススメ
手術を行って妊娠線を消すとして、手術の方法にもいくつかありますが、私がお勧めしたいのはレーザー治療です。
美容でもよく聞くレーザーと基本的には同じになるので、あまり危険なイメージは持つ必要ありません。
レーザーを患部に照射することで、レーザーが皮膚内部に働きかけ、コラーゲンの再生、皮下脂肪の分解、皮膚の引き締め効果を生み出します。
レーザー治療の効果は大きく、利用している人の半数以上は妊娠線が消えたり目立たなくなります。
たまにレーザーが強すぎてやけどっぽくなる人もいるそうですが、メスを入れず、照射だけで目立たなくなったり、消えたりするので、手っ取り早い方法だと思います。
専用クリームは時間がかかるがかなり目立たなくなる
手術が怖い場合は専用のボディクリームを使うことをお勧めします。
手術もクリームも基本的な考え方は同じで、皮膚組織全体に潤いを与えて皮膚の再生を促すことを目的としています。
専用クリームの場合、保湿にかなりこだわっています。
しっかり保湿し、コラーゲンを潤沢にさせて皮膚に残った妊娠線を無くしていくために開発されています。
しかし手術と違い、短期的な潤いで消えるものではないため、数カ月から1年程度かけてゆっくりと治していくことになります。
早くに治したい場合はお勧めできませんが、ゆっくり自然に無くしていきたい場合はクリームがおススメです。
妊娠線ができてもしっかりケアしてすぐ無くそう
妊娠線ができてしまうのは仕方ない場合もあります。
だからこそしっかりケアしてできる限り早く妊娠線を無くせるようにしていきたいですね。
打ちの妻の場合はまだうっすらなので、しっかりクリームを塗って、保湿に努めていきたいと思います。