8週2日 今度は私がダウンしました・・・
2016/12/23
今度は私がダウンしてしまいました。
家事は全然できていなかったし何にもできてなかったんですけどねぇ…。
疲れがたまっていたのでしょうか
朝にあまりにも体がだるく、熱を測るとなんと35度！
何度測りなおしても、お風呂でシャワーを浴びても35度前半…。
私の平均的な体温は36度5分です。こんなに低い体温は初めてです。
でも会社にはいかなきゃいけない。
ということで会社に行きました。
正直疲労感で体が動かなかったので、会社に行っても体調が回復しなかったら考えなきゃいけないと思っていました。
会社にいるときは、だるいと思いながら、残業もしていないのに何でこんなにだるいのか必死に考えていました。
結局半休を取りました。
結局のところあまりにも体に力が入らず、どうすることもできないので、午後は休みをいただいて帰ってきました。
家に帰ってくるとかなり元気になり、いろいろと家のこともできるようにはなりました。
しかし体温は低めの5度台後半で、あまりいいとは言えません。
少しだけ、半休取らなければよかったなと思うくらい元気でした。
人は疲れに気が付かない？
帰ってきてちょっと休んで家のことやって元気になってきて。
やることがあれば元気にできるところを考えると、疲れに気が付かないことが実は多いのではないかと思いました。
人は、やることさえあれば多少の疲労があっても何とかなるんだなぁと思いました。
こう考えると、妻はいつも家の中で家のことと子供のこととをやっていて毎日疲れるんじゃないかなぁって思いました。
でも気が付かないまま毎日が過ぎて、結局疲労で動けなくなっちゃうってこともあるんじゃないかと思いました。
自分が動けるうちはできる限り手伝いたいと思いましたが、自分がダウンしてるんじゃ話にならないですよね。
もっと体力つけて家事にも慣れなきゃと思いました。